Every time we embark on a new project, we are ecstatic, and we are highly motivated and dedicated. However, as the reality of how much work will be involved sets in, the initial burst of excitement will fade. It's not a warning to leave if you find yourself slacking a little and aren't as enthusiastic about the new transition or target you're working toward. It's a hint that it's time to renew your engagement.
I'm on month four of my "New Program" of healthy eating and exercise. I was ecstatic, enthused, and ready to go for the first three months. However, I've found the last month to be a little more difficult, and I've started to slack off in my current exercise and eating habits.
As my enthusiasm waned, so did my performances, leading me to believe it wasn't working. A closer analysis showed that it wasn't the system that wasn't working; any system can be made to work if you put in the effort. It isn't, however, sorcery. It necessitates effort and, above all, dedication.
When I learned I had strayed from my promise, I recommitted and got back on track. This is just part of the process, and I don't consider my brief lapse in dedication to be a failure. I see it as an opportunity to strengthen my resolve and continue on the journey.
Your loyalty will get deeper when you renew it. Commitment isn't a magic drug that you can take once and be done with. Commitment is something that needs to be nurtured, tweaked, and bolstered. I've started renewing my pledge every day, which makes me remember how much I want this transition to succeed and stick.
While you may not need to renew your commitment as often, it is always a good idea to check in and see where you are on the commitment scale. If you find that you are not making progress against your objectives, it might be time to renew your pledge.
--:HIND:--
हर बार जब हम एक नई परियोजना शुरू करते हैं, तो हम परमानंद होते हैं, और हम अत्यधिक प्रेरित और समर्पित होते हैं। हालांकि, इस बात की वास्तविकता के रूप में कि इसमें कितना काम शामिल होगा, उत्साह का शुरुआती विस्फोट फीका हो जाएगा। यह छोड़ने की चेतावनी नहीं है कि अगर आप अपने आप को थोडा थप्पड़ मारते हुए पाते हैं और आप जिस नए संक्रमण या लक्ष्य की ओर काम कर रहे हैं उसके बारे में उत्साही नहीं हैं। यह एक संकेत है कि यह आपकी सगाई को नवीनीकृत करने का समय है।
मैं स्वस्थ भोजन और व्यायाम के अपने "नए कार्यक्रम" के चार महीने पर हूं। मैं पहले तीन महीनों के लिए खुश, उत्साहित और तैयार था। हालाँकि, मैंने पिछले महीने को थोड़ा अधिक कठिन पाया है, और मैंने अपने वर्तमान व्यायाम और खाने की आदतों में कमी करना शुरू कर दिया है।
जैसा कि मेरा उत्साह कम हो गया था, इसलिए मेरे प्रदर्शन ने, मुझे विश्वास दिलाया कि यह काम नहीं कर रहा था। एक करीबी विश्लेषण से पता चला कि यह वह प्रणाली नहीं थी जो काम नहीं कर रही थी; यदि आप प्रयास में हैं तो किसी भी प्रणाली को काम करने के लिए बनाया जा सकता है। यह, हालांकि, टोना नहीं है। यह प्रयास और, सबसे बढ़कर, समर्पण की आवश्यकता है।
जब मुझे पता चला कि मैं अपने वादे से भटक गया हूं, तो मैंने सिफारिश की और पटरी पर लौट आया। यह प्रक्रिया का सिर्फ एक हिस्सा है, और मैं समर्पण में अपनी संक्षिप्त चूक को असफलता नहीं मानता। मैं इसे अपने संकल्प को मजबूत करने और यात्रा पर जारी रखने के अवसर के रूप में देखता हूं।
जब आप इसे नवीनीकृत करेंगे तो आपकी निष्ठा और गहरी हो जाएगी। प्रतिबद्धता एक जादू की दवा नहीं है जिसे आप एक बार ले सकते हैं और इसके साथ किया जा सकता है। प्रतिबद्धता एक ऐसी चीज है जिसे पोषित, ट्विस्टेड और बोल्टेड किया जाना चाहिए। मैंने हर दिन अपनी प्रतिज्ञा को नवीनीकृत करना शुरू कर दिया है, जो मुझे याद दिलाता है कि मैं चाहता हूं कि यह संक्रमण सफल हो और चिपक जाए।
यद्यपि आपको अपनी प्रतिबद्धता को अक्सर नवीनीकृत करने की आवश्यकता नहीं होती है, यह हमेशा एक अच्छा विचार है कि आप जाँच करें और देखें कि आप प्रतिबद्धता के पैमाने पर कहाँ हैं। यदि आप पाते हैं कि आप अपने उद्देश्यों के खिलाफ प्रगति नहीं कर रहे हैं, तो यह आपकी प्रतिज्ञा को नवीनीकृत करने का समय हो सकता है।
0 Comments