The Eastern philosophy and medical tradition originating from Eastern India and China has traditionally regarded body structures and life processes as inseparable. Their terminology takes a half-way between structure and function and identifies certain entities in the human body that represent the flow of life energy and, in some sense, flow for flows that do not match the physiological structure recognized by Western science and medicine. The chakras are the energy centers of a person's biological field and are responsible for a number of groups of organs as well as his physiological and psychological conditions. All the vital activities of the human body are determined by the energy that spins in the chakras. These can be defined as "referring to vortices" and in Indian language they are considered as "energy explosions" or "wheels".
The energy transfer process takes place in these centers. The vital energy cycles with the blood revolve around the meridians and fuel all the organs and systems of the human body. When circulation in these meridians becomes stagnant, the human body suffers from various ailments. Chi Gun, an ancient Chinese method of self-healing that activates energy centers, is a great preventive method that is clearly designed to fight such stagnation. Chi Gun teaches people to release energy by massaging specific areas with different cycles.
The Vedic canon mentions 49 chakras, of which seven are basic; 21 are in the second circle and 21 are in the third circle. According to the Vedas, there are multiple energy channels that lead from the chakra to different positions. Of these, three channels are basic. The first, known as "spinal cord", is hollow and dense in the spine. The other two energy pathways, "Ida" and "Pingala" are located on either side of the spine. These two channels are the most active in most people, although the "spinal cord" remains stable.
The seven initial cycles revolve around the body of a healthy person at high speeds but gradually increase at the time of illness or advanced age. The chakras are partially open when the body is harmoniously unbalanced. The closed chakras are unable to absorb energy, resulting in various disorders.
The first main cycle, the "mainstream" is located at the base of the spine in the tail bone region. Life energy, which is at the center of a strong and healthy immune system, is accumulated in this cycle. It is impossible for a person to get sick, old or even die before conserving this vital energy. The very will of life is controlled by the mainstream. It is also responsible for bones and joints, teeth, nails, urinary genital system and large intestine. The first symptoms of dementia are unreasonable fear, ignorance, lack of protection or confidence in the future, leg and foot problems, and intestinal disorders.
Obstructive activity of the mainstream cycle causes lack of energy, digestive problems, bone and spinal disease, and nervous tension among others.
The second chakra, "Swadhisthana", is located at the level of the sacrum, three or four fingers below the belly button. This cycle controls the pelvis, kidneys and sexual functions. We also feel the feelings of other people through this cycle. Kidney problems, cystitis and arthritis are some of the common symptoms of "swadhistana".
The third cycle, "Manipura" is found in the solar plexus region. This cycle is the center of energy storage and distribution produced by digestion and respiration. It is responsible for vision, gastrointestinal system, liver, gallbladder, pancreas and nervous system. The symptoms of stable "Manipura" are as follows: growth and constant anxiety, as well as stomach, liver and nervous disorders.
The fourth chakra, "Anahata", also called the heart chakra, is located in the chest region. We generate and receive love through this cycle. It is responsible for the heart, lungs, bronchi, hands and arms. Symptoms of stagnation include depression and cardiovascular imbalance.The fifth chakra, "Vishudha" is located at the level of the throat and is the center of analytical skills and reasoning. This cycle maintains the skin, auditory organs, including the trachea and lungs. Symptoms include lack of mental stability, discomfort in the cervical spine, sore throat, difficulty communicating, and esophageal and thyroid disease.
The sixth chakra, "Adjana" is located in the middle of the eyebrows and is known as the "third eye". Here is the throne of the human brain. “Adjana” transmits energy to the head and pituitary gland and is also responsible for determining our harmonious development. If a person's "third eye" stops working properly, one's intellectual capacity, headaches, and migraines, ear, olfactory disorders, and mental disorders can be reduced.
The seventh cycle, the “millennium” is found at the very top of the head and represents the top where a person’s energy vibrates with the highest frequency. It is considered a spiritual center and the gateway to the body for cosmic energy. A static "millennium" can result in a loss or lack of intuition, as well as a lack of basic intuition.
With this basic knowledge of the first seven cycles we can solve the question: “How do we use this information to identify our problems and causes of problems and learn to control the functions of the cycles ourselves with the help of Eastern medicine? ”
From the perspective of Eastern medicine, our health depends on the distribution of information about our energy-consciousness field. Lack of energy is inevitably the cause of illness. According to Tibetan medicine, the only difference between the young and the old and the sick and healthy person is the difference in the rotational speed of the rotating energy centers of the chakras. If these different speeds are balanced, old people will recover and sick people will recover. So, the best way to preserve and maintain our health, youth and vitality is to restore and maintain the unbalanced movement of energy centers.
The easiest way to balance the cycles is with a set of physical exercises. Yannis calls these not just practices, but rituals. These practices allow the human body to mold its energy centers to an ideal level of work. The seven rituals, one for each cycle, should be performed together every morning and evening when not possible. Avoiding the rituals makes the energy distribution unbalanced and so for best results, one should not miss more than one day per week. Everyday cycle rituals are necessary not only to rejuvenate the body, but also to achieve success in every field of life. "Once you learn how to transform your energy, you'll be happier," Yannis said.
These practices are much more effective for learning (which has transformed the lives of many people around the world) than trying to follow the written descriptions or diagrams shown to them in activities. Helix, Inc. A DVD, available from , includes actual displays of this practice.
Meditation is another way to keep the chakras in balance and at their best half-open. Meditative methods are universal in human experience; They have come together from age to age through many different cultures and have proved their worth in overcoming peace, clarity, equality and despair. People who meditate on a regular basis are generally calmer, safer, happier and more productive human beings. They are more effective in their daily lives because they make full use of their mental and physical potential, skills and abilities. As always, we humans must learn to recover and use the great latent forces that our bodies are still unaware of yet fail to realize. This can only be achieved through meditation. People of prior knowledge, who believed that meditation was an essential necessity, stumbled upon this discovery more than 1000 years ago. They have learned to affect their internal organs and control their metabolism with the power of their mind. What is physical exercise? Practice can create mental energy just like mental energy.Just as it is important for a person to train his body in athletics, it is also important for a person to train his mind through meditation.
The best time to meditate is very early in the morning, especially in the early morning. Don’t meditate when you are sad, anxious, frustrated or sick, because these intensely sensitive and physiological demonstrations make an enlightened state of mind impossible. For an effective meditation session, near a lake, river, waterfall, wood or field - a quiet, clean house with flowers or the uninterrupted silence of the captivating sounds of Mother Nature. Different Historical Traditions Being the source of history, different mental practices come under the general title of "meditation". These paths of emotional development can involve sensitive and intellectual aspects and can be integrated with specific movements.
पूर्वी भारत और चीन से उत्पन्न पूर्वी दर्शन और चिकित्सा परंपरा ने पारंपरिक रूप से शरीर संरचनाओं और जीवन प्रक्रियाओं को अविभाज्य माना है। उनकी शब्दावली संरचना और कार्य के बीच एक आधा रास्ता लेती है और मानव शरीर में कुछ संस्थाओं की पहचान करती है जो जीवन ऊर्जा के प्रवाह का प्रतिनिधित्व करती हैं और, कुछ अर्थों में, प्रवाह के लिए प्रवाह जो पश्चिमी विज्ञान और चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त शारीरिक संरचना से मेल नहीं खाती हैं। चक्र एक व्यक्ति के जैविक क्षेत्र के ऊर्जा केंद्र हैं और कई अंगों के समूह के साथ-साथ उसकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थितियों के लिए जिम्मेदार हैं। मानव शरीर की सभी महत्वपूर्ण गतिविधियाँ चक्रों में घूमने वाली ऊर्जा द्वारा निर्धारित की जाती हैं। इन्हें "भंवरों का जिक्र" और भारतीय भाषा में "ऊर्जा विस्फोट" या "पहिए" के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।
इन केंद्रों में ऊर्जा हस्तांतरण प्रक्रिया होती है। रक्त के साथ महत्वपूर्ण ऊर्जा चक्र मेरिडियन के चारों ओर घूमते हैं और मानव शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को ईंधन देते हैं। जब इन मेरिडियन में परिसंचरण स्थिर हो जाता है, तो मानव शरीर विभिन्न बीमारियों से पीड़ित होता है। ची गन, आत्म-चिकित्सा की एक प्राचीन चीनी पद्धति जो ऊर्जा केंद्रों को सक्रिय करती है, एक महान निवारक विधि है जो स्पष्ट रूप से इस तरह के ठहराव से लड़ने के लिए डिज़ाइन की गई है। ची गन लोगों को विभिन्न चक्रों के साथ विशिष्ट क्षेत्रों की मालिश करके ऊर्जा जारी करना सिखाता है।
वैदिक कैनन में 49 चक्रों का उल्लेख है, जिनमें से सात मूल हैं; 21 दूसरे सर्कल में और 21 तीसरे सर्कल में हैं। वेदों के अनुसार, कई ऊर्जा चैनल हैं जो चक्र से विभिन्न पदों तक जाते हैं। इनमें से तीन चैनल बेसिक हैं। पहला, जिसे "रीढ़ की हड्डी" के रूप में जाना जाता है, रीढ़ में खोखला और घना होता है। अन्य दो ऊर्जा मार्ग, "इडा" और "पिंगला" रीढ़ के दोनों ओर स्थित हैं। ये दोनों चैनल अधिकांश लोगों में सबसे अधिक सक्रिय हैं, हालांकि "रीढ़ की हड्डी" स्थिर बनी हुई है।
सात प्रारंभिक चक्र स्वस्थ व्यक्ति के शरीर के चारों ओर तेज गति से घूमते हैं, लेकिन बीमारी या उन्नत आयु के समय धीरे-धीरे बढ़ते हैं। शरीर आंशिक रूप से असंतुलित होने पर चक्र आंशिक रूप से खुले होते हैं। बंद चक्र ऊर्जा को अवशोषित करने में असमर्थ हैं, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न विकार होते हैं।
पहला मुख्य चक्र, "मुख्यधारा" पूंछ की हड्डी क्षेत्र में रीढ़ के आधार पर स्थित है। जीवन ऊर्जा, जो एक मजबूत और स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के केंद्र में है, इस चक्र में जमा होती है। इस महत्वपूर्ण ऊर्जा के संरक्षण से पहले किसी व्यक्ति का बीमार, बूढ़ा या मर जाना असंभव है। जीवन की बहुत इच्छाशक्ति मुख्यधारा द्वारा नियंत्रित होती है। यह हड्डियों और जोड़ों, दांतों, नाखूनों, मूत्र जननांग प्रणाली और बड़ी आंत के लिए भी जिम्मेदार है। मनोभ्रंश के पहले लक्षण अनुचित भय, अज्ञानता, भविष्य में सुरक्षा या आत्मविश्वास की कमी, पैर और पैर की समस्याएं और आंतों के विकार हैं।
मुख्यधारा के चक्र की ऑब्सट्रक्टिव एक्टिविटी में ऊर्जा की कमी, पाचन संबंधी समस्याएं, हड्डी और रीढ़ की बीमारी और दूसरों में तंत्रिका तनाव शामिल हैं।
दूसरा चक्र, "स्वाधिष्ठान", त्रिक के स्तर पर स्थित है, पेट बटन के नीचे तीन या चार उंगलियां हैं। यह चक्र श्रोणि, गुर्दे और यौन कार्यों को नियंत्रित करता है। हम इस चक्र के माध्यम से अन्य लोगों की भावनाओं को भी महसूस करते हैं। गुर्दे की समस्याएं, सिस्टिटिस और गठिया "स्वादिस्टाना" के कुछ सामान्य लक्षण हैं।
तीसरा चक्र, "मणिपुर" सौर जाल क्षेत्र में पाया जाता है। यह चक्र पाचन और श्वसन द्वारा उत्पादित ऊर्जा भंडारण और वितरण का केंद्र है। यह दृष्टि, जठरांत्र प्रणाली, यकृत, पित्ताशय, अग्न्याशय और तंत्रिका तंत्र के लिए जिम्मेदार है। स्थिर "मणिपुर" के लक्षण इस प्रकार हैं: वृद्धि और निरंतर चिंता, साथ ही पेट, यकृत और तंत्रिका संबंधी विकार।
चौथा चक्र, "अनाहत", जिसे हृदय चक्र भी कहा जाता है, छाती क्षेत्र में स्थित है। हम इस चक्र के माध्यम से प्यार उत्पन्न करते हैं और प्राप्त करते हैं। यह हृदय, फेफड़े, ब्रोंची, हाथ और हाथ के लिए जिम्मेदार है। ठहराव के लक्षणों में अवसाद और हृदय असंतुलन शामिल हैं। पांचवां चक्र, "विशुधा" गले के स्तर पर स्थित है और विश्लेषणात्मक कौशल और तर्क का केंद्र है। यह चक्र श्वासनली और फेफड़ों सहित त्वचा, श्रवण अंगों को बनाए रखता है। लक्षणों में मानसिक स्थिरता की कमी, गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ में असुविधा, गले में खराश, संचार करने में कठिनाई और घुटकी और थायरॉयड रोग शामिल हैं।
छठा चक्र, "अदजान" भौंहों के बीच में स्थित है और इसे "तीसरी आंख" के रूप में जाना जाता है। यहाँ मानव मस्तिष्क का सिंहासन है। "अदजान" सिर और पिट्यूटरी ग्रंथि में ऊर्जा पहुंचाता है और हमारे सामंजस्यपूर्ण विकास को निर्धारित करने के लिए भी जिम्मेदार है। यदि किसी व्यक्ति की "तीसरी आंख" ठीक से काम करना बंद कर देती है, तो किसी की बौद्धिक क्षमता, सिरदर्द और माइग्रेन, कान, घ्राण विकार और मानसिक विकार कम हो सकते हैं।
सातवां चक्र, "सहस्राब्दी" सिर के बहुत ऊपर पाया जाता है और उस शीर्ष का प्रतिनिधित्व करता है, जहां किसी व्यक्ति की ऊर्जा उच्चतम आवृत्ति के साथ कंपन करती है। यह देसी है.......
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